Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 56,74g | Białk: 78,13g | Węglo: 144,45g.
Śniadanie: Bucheron Горький Шоколад 72%, Персона Майонез, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ярче Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Чай, Котлета Куриная, Пекинская Капуста. Obiad: Чай, Рыбный Ряд Морская Капуста, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Чернослив, Курага, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|