Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 98,69g | Białk: 65,93g | Węglo: 110,10g.
Śniadanie: Дымов Сервелат Ореховый, Командор Лепешка с Ветчиной и Сыром, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Lunch: Дымов Сервелат Ореховый, Край Каравай Батон Нарезной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Мандарины. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|