Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 71,57g | Węglo: 106,82g.
Śniadanie: Nescafe Ванильный Капучино, МарС Марс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Obiad: Капучино. Przekąski/Inne: Лента Морковь Корейская, Картофель Тушеный с Курицей. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anyutasergevna
|