Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 95,29g | Białk: 76,83g | Węglo: 274,70g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Абрикос, Грецкие Орехи, Якобс Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Чай, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Капуста Белокочанная. Obiad: Варенье, Шоколад, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Пятерочка Хурма, Good Food Семечки Подсолнечника. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena241596
|