|
Алкоголь задерживает все
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 74,32g | Białk: 133,33g | Węglo: 147,40g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб с Семечками, Яйцо. Lunch: Лакшми Масло Гхи, Картофель (с Солью), Горбуша. Obiad: Sveza Сыр Белый для Салата, Лакшми Масло Гхи, Barilla Макароны, Котлета курица индейка капуста морковь. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, запеканка из тыквы. więcej...
|
stała waga
|
|
|