Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 64,97g | Białk: 136,31g | Węglo: 247,46g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Картошка Вареная, Бульон из Индейки, Куриный Бульон, Овощной Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная. Obiad: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Przekąski/Inne: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Мандарин, Пятерочка Мандарин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Гранат, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Агрокомплекс Снежок, Русмолоко Творог 9%, Пятерочка Мандарин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|