Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2015
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 65,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 164,31g | Węglo: 351,31g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Alpenmark Kräuterrolle, REWE Bäcker Brötchen, Milbona Quark Magerstufe, Orangen. Lunch: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Weißkohl, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Mentos Fruit. Obiad: Orangen, Aldi Toastschinken, Kopfsalat, Orangen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|