Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 120,31g | Białk: 79,25g | Węglo: 298,84g.
Śniadanie: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Tomaten, Avocados, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Violife Vioblock, Hartgekochtes Ei, Lidl Mehrkornbrötchen. Lunch: BioBio Salat Kernemix, Extra Natives Olivenöl, Kokosmilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Obiad: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Rucola , Ja! Frischer XXL Pizzateig. Przekąski/Inne: Alnatura Popcornmais. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|