Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 31,31g | Białk: 16,48g | Węglo: 48,94g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Przekąski/Inne: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nescafe 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|