|
.....🤷🏻♀️😅
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 57,86g | Węglo: 246,77g.
Śniadanie: Knack & Back Zupfbrot, Bio Organic Omega 3 Mix, REWE Mandeln Gehackt, Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, ASIA Asia Hähnchen. Obiad: Knack & Back Zupfbrot, Salzkartoffeln, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Przekąski/Inne: Snickers Snickers , Storck Riesen. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|