Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 59,23g | Białk: 68,65g | Węglo: 120,25g.
Śniadanie: FitnesShock Брауни, Биопак Семена Льна, Jacobs Кофе Карамель, Манго, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Рисовая Каша Самокат. Lunch: СибХолод Пломбир на Сливочках в Плоском Стакане, Омский Бекон Холодец Домашний, Огурец (с Кожурой), Сибколбасы Филе Грудки, Махеевъ Горчица Русская. Obiad: Сибколбасы Филе Грудки, Магнит Горький Шоколад с Солью, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Моккачино. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|