|
😃
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 73,68g | Węglo: 169,79g.
Śniadanie: Milka Haselnusscreme, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut & Günstig Rahm-Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Aldi Havarti, Goldähren Vollkorn Toast, Mertenbach Landleberwurst Grob. Przekąski/Inne: Pringles Hot & Spicy, Haribo Joghurties, Biscotto Doppelkeks, Meine Kuchen Welt Mini-Gugelhupf. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|