Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2015
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 36,44g | Białk: 48,48g | Węglo: 242,47g.
Śniadanie: Tamara Confiture Rhubarbe, Bjorg Galettes de Riz Complet, Thé sans Sucre, Delisse Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3. Lunch: Camembert, Compote, Bio Village Galettes de Maïs, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Salade Verte. Obiad: Carrefour Lait Écrémé, Etorki Fromage de Brebis, Bio Village Galettes de Maïs, Andros Compote, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Tomates Rouges, Beurre (Salé), Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Andros Compote, Thé sans Sucre, Thé sans Sucre, Grany Barre de Céréales Chocolat, Haribo Crocodiles. więcej...
|
|
1557 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 15 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Prace Domowe - 15 minut, Prysznic - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|