Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 51,75g | Białk: 74,70g | Węglo: 109,80g.
Śniadanie: Капучино, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Капкейк, Большая Кружка Сметана 10%, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|