|
34,6
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 25,11g | Białk: 43,78g | Węglo: 168,46g.
Śniadanie: Banane, Frischkäse Philadelphia, Harry Weizenmischbrot, Kohlrabi. Lunch: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Tortelloni mit Fleisch, Maggi Klare Gemüsebrühe. Obiad: REWE Kräuterquark 2,4%, Hühnerbrühe. Przekąski/Inne: REWE Apfelmus, Ja! Gebäckmischung, Katjes Katjes-Kinder. więcej...
|
|
2019 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Prysznic - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|