Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 12,93g | Białk: 52,97g | Węglo: 112,16g.
Śniadanie: Pão Francês, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Ovo. Lunch: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|