|
привет. опять та же проблема. съела все, что можно было съесть, и все равно не хватает 682 ккал. буду добивать кофе и черносливом, может хлебом.
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 83,70g | Węglo: 226,39g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Obiad: Good Food Чернослив без Косточки, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Морозко Green Рагу Овощное , Bravolli Смесь 4 Риса Отварная , Котлета Домашняя, Лента Камбала Запечённая без Масла. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
А на сколько кк в день вы едите?
13 lut 24 przez użytkownika: sealvolodya
|
Сколько рекомендует приложение 1900. (Мой базовый метаболизм примерно 2300)
13 lut 24 przez użytkownika: astra.04.06.1987
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi astra.04.06.1987
|