Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 133,29g | Węglo: 123,09g.
Śniadanie: Брокколи, Грудка Индейки, Кофе, Вешенки. Lunch: Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки, Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка , Главпродукт Сгущеное Молоко . Obiad: Брокколи, Гречка, Шпинат, Хамон, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: NL Коллаген, Семечки. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|