Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 88,32g | Białk: 79,77g | Węglo: 205,24g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Pick Original Ungarische Salami, Milbona Butterkäse, miree Knoblauch-Kräuter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Lunch: McDonald's Sour Cream-Schnittlauch Dip - 25ml, McDonald's Chickenburger, McDonald's Pommes Frites Klein. Obiad: Knorr Rahm Champignons, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Reis (Gekocht), Rindsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Sontner Vanille Joughurt, DM Bio Gebrannte Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|