Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 103,49g | Węglo: 175,94g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Касес Хлеб Боярский с Клюквой, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Светофор Горячий Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Polezzno Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Морковь, Болгарский Перец, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Лимонный Сок. Obiad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Сэн Сой Нори. Przekąski/Inne: Чистое Море Кальмар Стружка, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|