Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 69,52g | Białk: 141,23g | Węglo: 232,10g.
Śniadanie: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника. Lunch: Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Obiad: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Przekąski/Inne: Мандарины, ВкусВилл Компот из Вишни, Bombbar Protein Cookies Cherry, Мандарины, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|