Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2015
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 59,17g | Węglo: 299,37g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Мистраль Пшенные Хлопья, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Курага, Зеленый Чай, Чернослив. Lunch: Мёд, Мясновъ Творожная Запеканка с Черной Смородиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Чай, Яблоко, Брест Литовск Простокваша. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Белая Дача Рукола, Stockmann Винегрет, Чеснок, Травяной Чай, Курага, Чернослив. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|