Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 74,06g | Węglo: 84,38g.
Śniadanie: Апельсин, Сыр Российский. Lunch: Окское Яйцо Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты и Огурца, Изюм (без Косточек), Морковь, Добрый Томатный Сок. Obiad: Окей Грудка Куриная Гриль. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|