Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 106,62g | Węglo: 98,05g.
Śniadanie: Bombbar Брусничный Топпинг, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Актибио с Пробиотиками, Авокадо Авокадо. Lunch: Магнит Апельсин, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лэнд Тыква Запечёная. Obiad: Вино Красное Сухое, Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Авокадо Авокадо, Активиа Актибио с Пробиотиками, Тилапия, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Лэнд Тыква Запечёная, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|