Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 132,97g | Węglo: 124,64g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Кефир 1,5%, Dial Export Масло Тыквенное, Яйцо Куриное, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Мясновъ Перец Острый Маринованный, Киноа, Ehrmann Сметана 15% Сметановна, Куриная Печень. Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Тунец в Воде (Консервы), Окское Яичный Белок, Зимовье Фасоль Стручковая, Шпинат. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi murliska_nn1986
|