Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 71,36g | Białk: 124,83g | Węglo: 120,68g.
Śniadanie: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе, Окей Перец Печеный, Яйцо, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Зеленая Линия Масло Гхи. Lunch: От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом , Георгиевский Хлеб Зерновой Формовой, Наша Птичка Грудка Куриная, Увелка Перловая Каша. Obiad: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Przekąski/Inne: Ашан Кешью Сушеный, Красная Цена Семена Тыквы Обжаренные Подсоленые, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|