Dziennik SmileMila, 11 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
70,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2024:
1349 kcal Tłusz: 69,02g | Białk: 43,56g | Węglo: 146,44g.   Śniadanie: Клубника, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Салат Оливье, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Stella Artois Пиво Безалкогольное , Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Obiad: Черкизово Сосиска Молочная, Северная Долина Молоко 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный, Ростагроэкспорт Желе. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Eurospar Пицца Мясная Венеция . więcej...
1944 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SmileMila


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.