Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 59,02g | Węglo: 82,85g.
Śniadanie: FitnesShock Брауни, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Jardin Americano, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Мираторг Лимонный Сок для Carpaccio, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное. Lunch: Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Моккачино, Курочка 100224, Царь Подсолнечное Масло, Индана Чеснок Сушеный, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Баклажан Баклажан. Przekąski/Inne: СибХолод Пломбир на Сливочках в Плоском Стакане, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|