Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 45,49g | Węglo: 159,36g.
Śniadanie: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Lunch: Сушка, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Obiad: Банан. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|