Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 87,29g | Białk: 49,19g | Węglo: 71,82g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Агрокомплекс Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Рыбный День Закуска Корейская из Спаржи Соевой с Морковью, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Выборжец Салат Листовой Микс , Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Торт Наполеон. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|