Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 90,34g | Węglo: 115,77g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, Геркулес Каша Овсяная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лэнд Салат Овощной. Przekąski/Inne: Мандарины, Геркулес Глечик Сметана 15%, Добрыня Творог 0%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pyankoska_ya
|