Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 103,79g | Węglo: 128,27g.
Śniadanie: Корица, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая, Кокосовое Масло, Кофе, Яичный Белок. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Апельсин, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Соевый Соус, Рост Маслянистый Салат, Навага. Obiad: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Not Bad Whey Protein Ирландские Сливки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|