Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 72,17g | Białk: 93,61g | Węglo: 200,45g.
Śniadanie: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Морковь по-Корейски Leor, Котлеты из Минтая, Рис Отварной. Obiad: Яйцо, Масло Подсолнечное. Przekąski/Inne: Белтея Протеиновый Батончик Kurs, Красное Яблоко, Мёд, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|