Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 97,28g | Węglo: 320,31g.
Śniadanie: Сырники, Мария Печенье, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Сырный, Мария Печенье, Яблоко, Мария Печенье. Obiad: Мария Печенье, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Банан, Schogetten Stracciatella. Przekąski/Inne: Яблоко, Рис Отварной, Горбуша на Пару. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|