Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 61,37g | Białk: 58,05g | Węglo: 164,17g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Индилайт Кампана, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры). Lunch: Суп Харчо. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, РосФрост Мороженое, Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брокколи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romanovaa302
|