Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 32,62g | Białk: 35,99g | Węglo: 69,40g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Котлеты из Говядины. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Городецкий Молоко 3,6%, Кальве Майонез Легкий, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Русское Море Горбуша Запеченная , Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Городецкий Молоко 3,6%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Тимоша Сушки Челночек, Zero Сироп Тоффи, Княгинино Ряженка 3,5%, Сухие Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larisa Nazarova
|