Dziennik milashkatya, 12 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2024:
1532 kcal Tłusz: 77,83g | Białk: 84,82g | Węglo: 123,93g.   Śniadanie: Вязанка Сливушки Сосиски , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Хохланд Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая. Lunch: Пикник Сосиска в Тесте , Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Махеевъ Майонез Салатный, Магнит Кукуруза Консервированная, Кальмар Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Сыр Гауда. więcej...
1540 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi milashkatya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.