Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 34,86g | Białk: 127,39g | Węglo: 77,66g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Карпаччо из Индейки, ZINT Коллаген, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хурма Сушеная, Оливковое Масло, Casa Rinaldi Артишоки в Масле по-Римски, Соленья, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Obiad: Сладкий Красный Перец, Салат Рукколой, Красные Помидоры, Брокколи, Курица (Жареная в Панировке). Przekąski/Inne: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Клементины, Куриная Грудка Вареная, Черкизово Карпаччо из Индейки, Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katekostrova
|