Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 77,07g | Białk: 128,82g | Węglo: 231,07g.
Śniadanie: Кофе, Фруктовый салат, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Семга Слабосоленая, Кукурузная Каша на Воде, Ветчина, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Гречка, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы. Obiad: Шоколад, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Яблоко. Przekąski/Inne: Салат из Капусты, Виноград, Мандарины, Сыр Бри, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|