|
56.15 утром.
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 121,44g | Białk: 102,23g | Węglo: 100,84g.
Śniadanie: Окинский Яйцо Куриное, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Коровка из Кореновки Творог 9%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Mixbar Кешью Жареный, Биокор Шрот Расторопши. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Коровка из Кореновки Творог 9%, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Obiad: Дайкон, Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Волков Капуста Брокколи Жареная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|