Dziennik Gaya_84, 12 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
53,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2024:
1637 kcal Tłusz: 38,63g | Białk: 119,83g | Węglo: 204,50g.   Śniadanie: Pinoli, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Conad Piacersi Albume D’Uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Philadelphia Protein, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Tonno al Naturale, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Obiad: Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Damiano Crema di Pistacchio, Findus Burger di Merluzzo , Patata Americana, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Prozis Protein Puffies, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Semi di Girasole Sbucciati, Milk Crema Dessert al Cacao, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Chiquita Banana, Baule Volante Farro Flakes Biologici. więcej...
2169 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gaya_84


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.