Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 38,63g | Białk: 119,83g | Węglo: 204,50g.
Śniadanie: Pinoli, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Conad Piacersi Albume D’Uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Philadelphia Protein, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Tonno al Naturale, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Obiad: Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Damiano Crema di Pistacchio, Findus Burger di Merluzzo , Patata Americana, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Prozis Protein Puffies, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Semi di Girasole Sbucciati, Milk Crema Dessert al Cacao, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Chiquita Banana, Baule Volante Farro Flakes Biologici. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|