Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 65,95g | Węglo: 118,81g.
Śniadanie: Щедрый Год Батон Нарезной, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Провансаль Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Нескафе Кофе, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Вафли пп, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Винегрет, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|