|
3я неделя завершилась с результатом -1,9кг) я довольна! Медленно и верно!
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 79,32g | Białk: 65,79g | Węglo: 10,21g.
Lunch: Каждый День Маслины без Косточки, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Экокультура Томаты Черри, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Ламбер Сыр, 1 WIN Collagen, Болгарский Перец, Filippo Berio Масло Оливковое, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Дымов Сырокопчёный Бекон. Obiad: Скалистая Бухта Вино Красное Сухое, Montarell Сыр Мягкий Бри. więcej...
|
|
1990 kcal
|
Ćwiczenie:
Вело - 42 minut, Йога - 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 53 minut, Spanie - 6 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|