Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 74,18g | Białk: 64,04g | Węglo: 158,26g.
Śniadanie: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Булочка Школьная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ржаной Хлеб. Obiad: Viola Сыр Плавленый, Блины на Кефире. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|