Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 121,09g | Węglo: 128,96g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Традиционный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яйцо, Миофарм Псиллиум. Lunch: Сладкий Красный Перец, Zero Соус Чесночный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Gold, Кальмар Отварной, Петелинка Филе Куриного Бедра. Obiad: Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кальмар. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnaLit90210
|