Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 60,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2534 kcal
|
Tłusz: 120,18g | Białk: 95,11g | Węglo: 267,36g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Булка Скон с Изюмом, Fazer Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника , Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Блинчики с Мясом, Сарделька, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|