Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 43,16g | Węglo: 96,72g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Ouma Muesli Rusk. Lunch: Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Obiad: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). więcej...
|
|
3526 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny i 30 minut, Stanie - 10 godziny, Szybkie Chodzenie - 7 godziny, Apple Health - 3 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|