Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 69,45g | Węglo: 66,26g.
Śniadanie: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Шпинат, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Hortex Гавайская Смесь. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|