Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 51,77g | Białk: 79,39g | Węglo: 99,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Фрау Му Творог 5%. Lunch: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Hortex Гавайская Смесь, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|