Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 17,98g | Białk: 54,18g | Węglo: 178,37g.
Śniadanie: Céréale Granola, Banane, Yoplait Skyr Nature. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Riz Basmati (Cuit), Picard Papillote de Crevettes, Petits Légumes, Sauce au Citron et au Lait de Coco. Obiad: Nouilles Japonaises Soba Cuites, Poulet Teriyaki. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi smarties2103
|